POSTTRAUMATICKÁ STRESOVÁ PORUCHA

(Post-traumatic Stress Disorder, PTSD), dále PTSD

PROŽILI JSTE NEDÁVNO TRAUMATICKOU UDÁLOST? POSTIHLY VÁS POVODNĚ NEBO JINÁ ŽIVELNÁ KATASTROFA? CÍTILI JSTE SE OHROŽENI? VRACÍ SE VÁM TENTO ZÁŽITEK VE VZPOMÍNKÁCH, SNECH? ŠPATNĚ SPÍTE? JSTE NEKLIDNÍ, ÚZKOSTNÍ?

PTSD je porucha, která se může rozvinout jako důsledek prožití závažného stresu, mimořádné situace, události, které mají nebezpečný, někdy katastrofický charakter zpravidla krátkého trvání, v některých případech ale může jít i o důsledek dlouhodobého nadměrného stresu.

Typicky se rozvíjí   např.  u obětí fyzického napadení, týrání, znásilnění, těžkých dopravních nehod, přírodních katastrof, válečných konfliktů apod. Plně rozvinutá porucha má negativní dopad nejen na psychický stav postižené osoby, ale i na sociální a ekonomické aspekty společnosti, např. při masovém výskytu, jak tomu bývá ve válečných konfliktech.

Lidé postižení PTSD trpí úzkostí, neklidem, podrážděností, skleslou náladou, typické je oživování a znovuprožívání vzpomínek na traumatickou událost (flashbacks). Níže jsou uvedeny hlavní příznaky PTSD, které se mohou u jednotlivých lidí lišit, někteří trpí jedním dominujícím symptomem, u jiných je přítomna kombinace několika příznaků. U většiny lidí se příznaky poruchy rozvíjejí záhy po traumatizující události, v některých případech s odstupem delší doby.

 

Typické hlavní příznaky posttraumatické stresové poruchy

• Znovuprožívání traumatu v podobě živých vracejících se vzpomínek vtíravého charakteru, narušený spánek s nočními můrami.
• Negativní myšlenky spojené s nepříznivým emočním stavem, pocity viny nebo studu, pocity odcizení (depersonalizace, derealizace), nesoustředěnost, potíže s vybavováním detailů průběhu traumatizujících událostí.
• Podrážděnost, zvýšená bdělost, přehnané úlekové reakce, neklid, nesoustředěnost, nespavost, tělesné potíže vegetativního původu.
• Vyhýbání se podnětům připomínajících trauma (místa, lidé, konverzace, pocity, myšlenky).

 

Příčiny, četnost výskytu, průběh

 Hlavní roli kromě zjevných stresových mechanismů hraje genetická predispozice, adaptační mechanismy, osobnostní rysy, závažnost a délka trvání traumatizující události, celkový zdravotní stav, jakož i míra individuálního významu a zapojení v dané události.

PTSD se může rozvinout v kterémkoliv věku. Vyskytuje se dvakrát častěji u žen než mužů a je diagnostikována častěji v ekonomicky bohatších zemích.

Přesná četnost výskytu není známa, ale odhaduje se, že až 70 % lidí v celosvětovém měřítku zažije nějakou významnou traumatizující událost během svého života. U většiny dojde ke spontánní úpravě stavu. Předpokládá se, že u 5–6 % lidí, kteří byli vystavení nějakému významnému traumatu dojde k rozvoji PTSD. Její průběh je proměnlivý – od úzdravy ve většině případů po delší i chronický průběh, který může trvat i řadu let.

U profesí s vysokým rizikem expozice traumatu se PTSD vyskytuje častěji (např. váleční veteráni).

 

Léčba

Úspěšné zvládnutí PTSD předpokládá v první řadě přemístění jedince do bezpečného prostředí, poskytnutí psychické podpory a možnosti hovořit o traumatizující události. Tam, kde není tendence ke zklidnění za poskytnuté emoční podpory, je potřebná odborná pomoc psychologická, psychoterapie a v některých případech kombinace psychoterapie s farmakoterapií.

MUDr. Jaroslava Skopová

KAM SE OBRÁTIT O POMOC?

• Vhodné je navštívit psychologa, psychoterapeuta nebo psychiatra ve vašem okolí. Pokud byste si z nějakého důvodu přáli své problémy řešit anonymně, je vhodné se obrátit na anonymní telefonní linky důvěry, krizová centra RIAPS anebo můžete využít naši
  anonymní on-line poradnu.

KONTAKTY NA KRIZOVOU POMOC

Název organizace	Telefon	Odkaz
Centrum krizové intervence (CKI), Praha 8	+420284 01 61 10	Psychiatrická nemocnice Bohnice – krizová pomoc
Linka důvěry CKI	+420284 01 66 66
Linka pro Ukrajince CKI	+420226 20 12 21 volba čísla 8
RIAPS, Praha 3	+420222 58 67 68	www.csspraha.cz
NÚDZ (Národní ústav duševního zdraví)	+420283 08 8, linky: 139,140,244	ukrajina-4.png (1080×1080) (nudz.cz)
		ukrajina-3.png (1080×1080) (nudz.cz)
Krizové centrum FN Brno	+420532 23 20 78
Linka naděje krizového centra FN Brno	+420547 21 23 33
RIAPS, Trutnov	+420702 25 67 62