Anonymous
Dobrý den,
již několik týdnů se cítím velmi unavená, ale né fyzicky, ale vnitřně. Pracuji jako ošetřovatelka a poslední rok a půl nám všem dal pořádně zabrat. Jenže já se z toho nějak nemůžu dostat. V létě se mi povedlo dokonce odcestovat na dovolenou a myslela jsem, že načerpám sílu a energii ,ale bohužel, není to tak. Stává se dost často, že se rozpláču a to bez jakéhokoliv důvodu. Nemám chuť se smát, nemůžu pořádně spát a jíst. Když se najím, tak se mi zvedá žaludek a je mi na zvracení. Moje okolí a nejen to pracovní si toho také začalo všímat, že to nejsem já. Mám pocit, že mě každý jen využívá, když něco potřebuje. Nevím co s životem a bytím samotným ,nemám chuť chodit do práce, která mě naplňovala A když jsem doma, tak se cítím nevyužitá a nevím co mám dělat. Můžete mi poradit, prosím, jak s tím mám naložit?
Reagovat
1 Subscribers
Odeslat odpověď
0 Reakce
Dobrý den, vůbec se nedivím, že se cítíte mizerně. V tomto období pracovat jako ošetřovatelka musí být řehole. Nejspíš to nebude jen blbá nálada. Řekla bych spíš vyčerpání. Taky jsem byla ve stavu, kdy jsem neměla chuť chodit do práce. Ráno jsem se probudila a žaludek se mi točil jako kolovrátek. Z práce jsem odešla. Našla jsem si jinou. Za míň peněz ale s větším klidem. Nezmizelo to jako mávnutím kouzelného proutku. Stavy mívám různé. Můj psychoterapeut říkal, že to bude trvat aspoň rok. Přetáhla jsem a ani dny volna mi nepomáhaly. Pokud se rozpláčete bez jakéhokoliv důvodu, chtělo by to odbornou pomoc. Jenže k tomu člověk musí dojít sám. A volný čas, který jsem získala díky změně práce, se snažím zaplnit. Daří se to tak napůl. O víkendu ráno vstanu, nasnídám se a jdu si na chviličku znovu lehnout nebo si sednu do křesla a ještě chvíli odpočívám. To mi dá trochu síly. Jinak se ploužím a ploužím. Donutit se vyjít ven na procházku je nadlidský výkon. Myslím, že s tím teď má hodně společného i chmurné počasí. Nic mě nebaví a tak si záměrně nutím do některých činností. Vítězstvím mi je i pár minut činnosti. Na druhé straně mám výčitky, že jsem neudělala to a to. Držím Vám pěsti a mějte se krásně.