Deprese je něco co už nezmizí ale díky odborné pomoci se dá zvládat. Není to ostuda docházet k odborníkovi a brát léky. Mám ve svém okolí mnoho přátel s těmito problémy a vím jak těžké období si prožívají. Obranný mechanismus odehnat všechny okolo sebe je přirozený ale akorát to podpoří depresivní stav ve kterém se nacházíš. Lidem které odstrkuješ na tobě záleží a jsou tady pro tebe i když je to těžké přijmout. Neboj se jim svěřit s tím co se v tobě děje. Podpora je to nejdůležitější co tě ochrání od radikálních rozhodnutí. Nikdo bychom neměli svádět své boje naprosto o samotě. Nelze vyhrát nad sebou samým pokud není motivace které chceme dosáhnout.