také by mě to zajímalo, nechci se cpát lékama…ale vidím, že nikdo neodpovídá 🙂

Taky by me to zajimalo,nejsem zatim schopna nikam dojit,stydim se. Zatim se klonim k tomu,ze mam spise sezonnni afektivni poruchu,protoze me to vzdy rozhodi podzim,zima,kdyz je slunce jsem ok. Nekdy az moc. Jinej clovek. Zatim jsem poridila lampu,ktera ma simulovat denni svetlo,ale nejsem zatim schopna vytrvat u pravidelne ranni aplikace,protoze bud specham do prace nebo se mi nechce,ale holt se musim prinutit.

Z léků mít strach nemusíte, já je beru už spoustu let. Není to žádná ostuda jít k doktorovi. To si myslí pořád spoustu lidí. Naopak čím dřív tím líp, je větší šance na vyléčení. Čím později, tím hůř. Také je dobré najít si psychologa, s ním můžete probrat víc věcí.